左肩膀持续微微发胀，休息时更明显，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、心脏疾病等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部症状。需改善不良姿势，必要时进行牵引治疗。 4.肩部外伤：如撞击、拉伤等，造成肩部组织损伤。轻微外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 5.心脏疾病：部分心脏问题，如心绞痛，可能放射至左肩。需进行心电图等检查明确。 总之，左肩膀持续微胀的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述出现这种情况不排除肩周炎的可能，首先注意休息，避免劳累和久坐，平时注意适当运动，可以通过热敷或者按摩的方法进行治疗。