如果不想生育又不想去医院，需要了解避孕方法、意外怀孕风险、身体影响、心理调整以及法律责任等。 1.避孕方法：常见的有避孕套、口服避孕药（如复方短效口服避孕药：去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等）、宫内节育器等。每种方法都有其特点和适用情况。 2.意外怀孕风险：若避孕措施失败，可能导致意外怀孕。这会对身体和生活带来诸多影响，如身体负担加重、心理压力增大等。 3.身体影响：长期不正确的避孕方式或意外怀孕后的处理不当，可能影响生殖系统健康，如导致月经紊乱、妇科炎症等。 4.心理调整：在做出不生育的决定时，要做好心理准备，应对可能来自家庭和社会的压力。 5.法律责任：在我国，生育是个人的权利，但也要遵守相关法律法规。 总之，不想生育需要采取科学合理的措施，并充分考虑各种可能的情况，保护好自己的身心健康。

根据患者您的描述考虑为人工流产咨询现在人流的主要方式有药物流产以及手术流产，做无痛人流的很多，但是并没有其他的方法，建议您到正规医院做，因为流产本身对女性就是有损伤的，如果不注意的话可能会导致不孕。

这个是没有办法自然流产的人流还是比较安全，对孕妇伤害性很小的方法，建议你还是及时去接受治疗吧