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低血压经常吃什么能改善?

低血压

低血压经常吃什么才会好?想得到怎样的帮助:?低血压经常吃什么才会好?。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    低血压患者可以通过饮食调整来改善症状,比如适当增加盐分摄入、多吃富含蛋白质的食物、补充维生素和矿物质、食用一些具有补气血作用的食物、保证充足的水分摄入等。 1. 增加盐分摄入:适量增加食盐量,有助于提升血压。但要注意,不可过量,以防引起其他健康问题。 2. 富含蛋白质食物:像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,能增强体质,对血压调节有一定帮助。 3. 补充维生素和矿物质:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,获取丰富的维生素 C、维生素 B 族和矿物质,维持身体正常代谢。 4. 补气血食物:如红枣、桂圆、猪肝等,可改善气血不足导致的低血压。 5. 充足水分摄入:保证每天足够的饮水量,能促进血液循环。 低血压患者的饮食调整需要长期坚持,同时要注意监测血压变化。如果低血压症状严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因,在医生的指导下进行治疗。

    2024-12-27 11:52
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好!低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。你好!生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,需要给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。希望我的回答可以帮到你医生询问:你好!还有什么需要帮忙的吗?

    2015-11-21 22:03
就医问药

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什么是低血压?   低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力,这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中,同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高,则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低,将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。 查看全文»

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