高血脂是由于多种因素导致的，如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、年龄增长等。 1.不良饮食习惯：过节期间伙食好，摄入过多高脂肪、高胆固醇食物，容易使血脂升高。 2.缺乏运动：运动量少，身体代谢减缓，不利于血脂的消耗和排出。 3.遗传因素：部分人存在家族性高血脂病史，遗传因素可能导致发病。 4.肥胖：体重超标，体内脂肪堆积，易引发血脂异常。 5.年龄增长：随着年龄的增加，身体代谢能力下降，血脂调节能力减弱。 总之，高血脂的发生是多种因素综合作用的结果。一旦确诊，应积极调整生活方式，必要时在医生指导下使用药物治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等。同时，定期复查血脂，监测病情变化。建议前往正规医院的心血管内科就诊。

你好，这个首先注意饮食，避免暴饮暴食，清淡饮食多喝水，另外药物用非诺贝特和辛伐他定联合治疗比较好，注意平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好医生询问：

高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。高血脂症的防治措施主要有以下几点：　　一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。　　1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。　　2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。　　二、科学的生活方式　　高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。　　三、定期体检　　45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。　　四、药物调节　　调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。　　许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。