坐起来后感觉腰酸痛，可能是起身太早，也可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤未愈、坐姿不当、肾脏疾病等原因所致。 1. 腰部肌肉劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生酸痛。可通过热敷、按摩、休息缓解。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。需卧床休息，配合牵引、理疗。 3. 腰部外伤未愈：如扭伤、拉伤等，过早活动会加重疼痛。应继续休养，必要时使用活血化瘀药物。 4. 坐姿不当：坐立时弯腰驼背，腰部受力不均，引发酸痛。要注意保持正确坐姿。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能导致腰部酸痛。需进行相关检查，明确诊断后治疗。 总之，坐起来后腰酸痛的原因较多。如果酸痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好，腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落建议生活中应该避免高负荷运动。避免突然用力。可以进行手术治疗，有条件的话可以试试经皮髓核抽吸术。另外可以使用膏药治疗。

您好，腰椎骨折手术后需要卧床一个月左右才能坐起来，如果目前刚刚拆线，还不能坐起来。一个月后腰部疼痛不明显了，可以佩戴腰围带下床活动，开始坐起来，然后站立，逐渐适应过渡到行走，目前卧床需要加强双下肢的功能锻炼，避免将来行走双下肢无力无法行走。

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗,平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!