做爱频繁成瘾是一种需要关注的情况，可能由生理、心理、习惯、环境、激素等因素导致。改善这种状况需要综合考虑多方面，包括调整生活方式、心理干预、药物治疗等。 1.生理因素：身体机能过于旺盛或某些疾病可能导致性欲增强。建议进行全面的身体检查，排查潜在疾病，如内分泌疾病。 2.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理状态可能通过性活动来缓解。可寻求专业心理医生帮助，进行心理疏导和治疗。 3.习惯因素：长期形成的频繁性生活习惯较难改变。需要制定规律的作息时间，培养其他健康的兴趣爱好，转移注意力。 4.环境因素：不良的性刺激环境，如过多接触色情内容。应减少此类刺激，营造健康的生活环境。 5.激素因素：体内激素水平失衡可能影响性欲。必要时可在医生指导下进行激素调节治疗。 总之，做爱频繁成瘾需要认真对待，综合采取多种方法进行调整和改善。同时，要保持积极的心态，相信通过努力可以恢复正常的性生活频率。

病情分析：正常性生活时间是一周一次或两周二到三次如过于频繁对身体有害处性生活是否适度，可用次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满、工作有劲，这就表明性生活适度；

过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。