你好，预防：1增强体质，加强体育锻炼，避免过度疲劳，注意休息，避免虚火上炎。2减少对咽部不良刺激，彻底治疗临近组织慢性炎症，戒烟酒，辛辣，等食物，3心情要愉快，预防感冒。

你好，过敏性鼻炎患者应该注意：在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。

你好，过敏性鼻炎的患者应该少吃或者不吃的食物有冷饮比如说过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏.剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。建议在平时的饮食中一定要多注意。过敏性性鼻炎属于一种常见病，在青少年当中十分常见，所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机，祝你早日康复。

你好，可以到中医咽喉科用中药舒风散寒，宣通鼻窍内服，结合中药活血化淤，软坚散结，排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔，既不手术，效果很好，无毒副作用。

你好，过敏性鼻炎的患者除了积极配合医生治疗外，生活要多加注意的，首先要保持室内空气清新，少去公共场所，饮食上以清淡为主要，禁忌辛辣食物。