鼻窦炎（出血）患者在日常生活中，需要注意多方面事项，包括环境、鼻部护理、运动、作息、情绪等，饮食方面也有适宜和不适宜之分。 1. 环境：保持居住环境清洁、湿润，避免干燥和灰尘过多。定期打扫房间，减少过敏原和污染物。 2. 鼻部护理：不要用力擤鼻、挖鼻，避免鼻部受伤。可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁。 3. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，但避免剧烈运动导致鼻出血加重。 4. 作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于身体恢复。 5. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响病情。 6. 饮食宜：多吃富含维生素 C、维生素 K 的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于止血和增强血管弹性。 7. 饮食忌：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，避免饮酒。 总之，鼻窦炎（出血）患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极配合治疗，促进病情恢复。若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎。该病的主要症状是鼻塞，脓涕，严重者会出现嗅觉改变。可以做鼻内镜检查，以确定病情的严重程度。出血多者，应先以止血为要，同时应排除其他疾病引起的出血。加强体育锻炼，增强体质，预防感冒；应积极治疗急性鼻炎。平时禁食辛辣油腻刺激之品，戒除烟酒。