记忆力太差、反应迟钝、分析能力差、人显得没有精神，可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理因素、神经系统疾病、内分泌失调、营养缺乏等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳等，会影响大脑的正常功能。应保持规律作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，避免过度劳累。 2.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心理问题可能导致上述症状。要学会调节情绪，通过运动、倾诉等方式缓解心理压力。 3.神经系统疾病：如神经衰弱、脑动脉硬化等。需要及时就医，进行相关检查，如头颅 CT 、脑电图等，明确诊断后进行针对性治疗，可能会使用谷维素、维生素 B1 等药物。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引发。需进行甲状腺功能检查，确诊后可使用左甲状腺素钠片等药物治疗。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素。要注意饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物，必要时可补充复合维生素片。 出现记忆力差、反应迟钝等症状不要过于紧张，但也不能忽视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

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是植物神经紊乱因精神紧张压力大受到刺激后引起的症状表现为烦燥焦虑心慌爱生气紧张恐惧多疑睡眠差身疲乏力记忆力减退注意力不集中反应迟钝.严重者可出现恐怖强迫幻觉妄想癔症精神分裂等症状当然是极少数了..要学会自我调整心态良好的心态是关健.要多些宽容改掉不好的生活习惯凡事看开些心态放好了想信本病也就好的快了.可用百优解配合中药调理症状很快改善