早上起床后出现肌肉酸痛，尤其是右膝盖后面和右手臂，可能是由于过度劳累、睡眠姿势不当、缺乏运动、肌肉拉伤或关节炎等原因引起。 1. 过度劳累：长时间的体力劳动或运动，导致肌肉疲劳和代谢产物堆积。应适当休息，按摩放松肌肉。 2. 睡眠姿势不当：压迫相关部位，影响血液循环。可调整睡姿，热敷缓解不适。 3. 缺乏运动：肌肉力量和耐力不足。逐步增加运动量，增强肌肉素质。 4. 肌肉拉伤：运动或意外损伤。需停止活动，冷敷，严重时就医治疗。 5. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等。需就医诊断，可能会使用药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等治疗，同时注意保暖和休息。 如果肌肉酸痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

具体是多大年龄？出现这种症状多见于劳累、肌肉损伤等导致，如果是成人，疼痛严重可以服用芬必得治疗，也可以到医院就诊检查治疗，注意休息，避免劳累。