情绪起伏不定，时而兴奋时而安静，对事物缺乏兴趣，人际关系受影响，常发呆幻想，可通过运动、心理调节、规律作息、社交活动、培养爱好等来改善。 1.运动：适当的运动如慢跑、瑜伽、游泳等，能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，改善心情，增强体质。 2.心理调节：学会自我认知和情绪管理，通过深呼吸、冥想等方式放松身心，减轻压力。 3.规律作息：保持充足的睡眠，定时进餐，有助于稳定生理节律，提升精神状态。 4.社交活动：积极参与社交，与朋友、家人交流，分享感受，获得支持和理解。 5.培养爱好：找到自己感兴趣的事情，如绘画、阅读、音乐等，转移注意力，增添生活乐趣。 通过以上多种自我调整的方法，逐步改善情绪和状态，但如果情况严重，建议寻求专业医生的帮助。

可以，这个药物是常用的药物，要坚持服用。

你好：对于精神分裂症，建议还是积极配合医生治疗，自我心态要开阔，要对坚信自己会早日康复。

你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,

精神分裂症是大脑过度疲引起的大脑功能紊乱，本疾病的治疗关键在药，不用药是没法治好的。