22 岁头晕 5 年，心率不齐低血压难根治，咋调节？
你好!我今年22岁,已有5年的头晕症状历史了.曾去过医院检查,结果显示,心率不齐,低血压.但是去看过不少医生,都无法根治.每次打完针只能制止最多3个月又复发.请您为了解答一下我该如何去调节或注意什么问题?
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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22 岁长期头晕，伴有心率不齐和低血压，难以根治。调节需从生活习惯、饮食、运动、情绪、治疗等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。每天定时休息，有助于稳定血压和心率。 2.饮食：增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。适量增加盐分摄入，但不宜过多，以防血压过高。 3.运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，改善血液循环。但运动强度应适中，避免剧烈运动。 4.情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情。 5.治疗：遵医嘱按时服药，如盐酸米多君片、补中益气丸、生脉饮等。定期复查血压、心率等指标，以便及时调整治疗方案。 总之，要综合采取多种措施来调节身体状况，改善头晕症状。同时，要保持耐心和信心，积极配合治疗，相信症状会逐渐得到改善。
2024-12-27 01:33
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,建议服用生脉饮调理,平时注意饮食的合理搭配
2015-11-22 00:40
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,这样的情况建议到北京天坛医院就诊
2015-11-21 22:37
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