小腿抽筋且腰酸痛可能由多种原因引起，如缺钙、腰椎间盘突出、过度劳累、血管疾病、受凉等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩的重要物质，当血液中钙离子浓度降低时，容易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋和腰酸痛。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等改善。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，会引起腰部及下肢的疼痛、麻木、抽筋等症状。治疗方法包括卧床休息、牵引、理疗，严重时可能需要手术。 3.过度劳累：长时间站立、行走或剧烈运动，导致肌肉疲劳，产生乳酸堆积，引发小腿抽筋和腰酸痛。适当休息、按摩、热敷可缓解。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引起抽筋和疼痛。需改善循环，如服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 5.受凉：寒冷刺激会使肌肉收缩，血管痉挛，出现抽筋和腰酸痛。注意保暖能减轻症状。 小腿抽筋且腰酸痛可能由多种原因造成，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

您好,怀孕八个月后有缺钙的症状是可以服用的,否则也不能过多的补充的目前是可以喝点孕妇奶粉的,同时多吃点坚果类的食物,钙也可以在食物中摄取的,多吃点豆制品,一周吃一次海鲜.

怀孕的八个月一般情况下是不推荐服用钙片,因为这个时间服用的话有可能引起胎儿头骨钙化,影响孩子的自然分娩但是有些情况下是除外的,比如患者有缺钙的症状或者是经过抽血检查证明身体存在缺钙,平常的饮食上也需要注意增加营养,一般情况下推荐早期补钙比较好,因为更能给孩子补充钙剂