左手腱鞘炎出现疼痛无力的症状，可通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭以及手术等方法进行治疗和预防，同时要注意日常护理。 1.休息：减少手部活动，避免长时间重复同一动作，让腱鞘得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 4.局部封闭：将糖皮质激素和局部麻醉药注射到腱鞘内，缓解疼痛和炎症，但不宜多次注射。 5.手术治疗：如果上述方法效果不佳，可考虑手术切开腱鞘，解除狭窄和粘连。 6.日常护理：注意手部保暖，避免接触冷水。工作时保持正确姿势，使用工具时选择合适的尺寸和形状。 腱鞘炎经过积极治疗和预防，多数患者症状可得到缓解或治愈。但如果不重视，可能会导致病情加重，影响手部功能。

腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损（尤其见於手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗（如镭射或超音波及伸展运动）等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。