全身酸胀乏力，后背发热，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、风湿免疫疾病、内分泌疾病、神经系统疾病、心理因素等。 1. 肌肉劳损：长期劳累、姿势不良等可导致肌肉紧张、痉挛，引起全身酸胀乏力。治疗上以休息、热敷、按摩、理疗为主，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2. 风湿免疫疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，会出现关节及肌肉症状。需进行风湿因子、血沉、C 反应蛋白等检查。治疗常包括抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能减退时，代谢减慢，可能有上述表现。通过检测甲状腺功能确诊，治疗药物有左甲状腺素钠。 4. 神经系统疾病：神经炎、神经受压等也会引发。可能需要进行神经电生理检查，治疗方法因病而异，如营养神经可用甲钴胺、维生素 B₁等。 5. 心理因素：焦虑、抑郁状态可能导致躯体化症状。心理评估后，可能需要心理疏导及抗焦虑抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等。 出现全身酸胀乏力伴后背发热，应及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好，情况好的时因为累的或是原先的病没完全好，情况不好的就寻要到医院做检查了。训练肌肉,进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛，如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,建议不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害，为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。希望可以帮助您，祝您身体健康。