青春期胸部发育不良可能由多种因素导致，如遗传、营养、激素水平、生活习惯和疾病等。 1.遗传：遗传因素在胸部发育中起着重要作用。如果家族中女性胸部普遍较小，可能会有一定影响。 2.营养：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响胸部的正常发育。 3.激素水平：雌激素分泌不足或失衡，可能导致胸部发育迟缓。 4.生活习惯：长期熬夜、过度节食、缺乏运动等不良生活习惯，也可能妨碍胸部发育。 5.疾病：某些疾病，如内分泌疾病，可能影响激素分泌，进而影响胸部发育。 如果对胸部发育状况感到担忧，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取适当的措施。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动。

如果经期正常的话，应该没有问题。可以从饮食上调理，不过要坚持1、在排卵期可以多吃牛奶，木瓜。2、平时可以多按摩按摩乳房3、或者是适当的用精油按摩一下。

如果没有其他异常情况，这是属于正常情况的，与个人体质有关。建议你可以到医院进行内分泌的检查进行确诊，平时注意加强营养，多吃蔬菜、水果，可以做局部的按摩，效果不错。

乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

多数女孩大约在9—14岁乳房开始发育。乳房发育的大小除受体内雌性激素作用以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。如果母亲的乳房较小，则女儿也大多较小，这是遗传因素的作用；瘦体型的女孩，也很难有丰满的乳房。乳房偏小还可能与发育的早晚有关，虽然乳房较小，只要生殖器官发育及月经均正常，就不会影响成人后的哺乳功能和生育能力。如果您20岁了乳房还一点都没有发育，那在短时间内发育的可能性不大。建议您去做个激素水平测定，查一下看是否正常；再看一下您有没上述另外几种因素，找出您的乳房平小到底是什么原因造成的，这样有利于选择适合您的措施。