工作压力大导致性生活不和谐，可能与心理、生理、生活习惯、夫妻关系和疾病等因素有关。比如心理压力、身体疲劳、不良生活方式、沟通不畅及某些男科疾病等。 1.心理因素：长期工作压力大易产生焦虑、紧张等情绪，影响性生活。应学会通过运动、冥想等方式放松心情。 2.生理因素：身体过度疲劳会降低性能力。要保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间。 3.生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会影响性功能。需戒烟戒酒，规律作息。 4.夫妻关系：缺乏沟通和理解会影响性生活质量。应增加交流，增进感情。 5.疾病因素：如前列腺炎等男科疾病也可能导致。如有相关症状，应及时就医，常见药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、前列舒通胶囊等。 总之，要改善性生活不和谐的状况，需综合考虑多方面因素，调整生活状态，必要时就医诊治。

你好，注意要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感

你好，性功能障碍最好不要用药物治疗，还是应该以增强体质为主，使用药物一是容易反弹,二是容易产生一些副作用，建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。这样的情况比较有效的药物有*和安特尔。另外注意放松心情。