42 岁男人吃 50 克维生素 C 能补充什么及副作用
你好,维生素c50克的,男人42岁的样子,吃了可以补充什么呢。,又有什么副作用呢》?吃了有效果没
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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42 岁男性服用 50 克维生素 C,可能补充维生素 C 本身具有的营养作用,如抗氧化、促进胶原蛋白合成等,但过量服用也可能带来一些副作用,如胃肠道不适、泌尿系统问题等。同时,个体差异也会影响效果。 1. 补充作用:维生素 C 有助于增强免疫力,促进铁的吸收,预防坏血病,参与体内多种生物化学反应,对维持身体正常生理功能有重要意义。 2. 胃肠道不适:可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,影响消化系统正常功能。 3. 泌尿系统问题:过量的维生素 C 可能导致草酸盐结石,增加泌尿系统结石的风险。 4. 影响其他药物吸收:可能干扰某些药物如抗凝药、巴比妥类药物的吸收和代谢。 5. 过敏反应:少数人可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 总之,维生素 C 虽对身体有益,但过量服用可能带来不良影响。建议在医生指导下合理补充,不要自行大量服用。
2024-12-27 00:03
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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维生素C是维生素的一种,又名L-抗坏血酸,最开始是用于预防坏血病,后又被用于:各种急慢性传染疾病、紫癜等的辅助治疗;维持结缔组织的正常形态;抗氧化,保护人体免受自由基的伤害;增强免疫力、提高抵抗力,预防感冒等疾病。但是,过量补充,可能会导致尿酸、草酸结石、皮疹等不良反应,而且会削弱人体的免疫力各种水果蔬菜种都含有丰富的Vc,若像补充Vc尽量是食补,药物Vc含有一定量的药物辅料和添加剂,摄入过多对人体无益。药物用量多少需要遵医嘱,50g是几次服用的啊,太大!!!请安说明服用!
2015-11-22 02:11
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:您好,维生素C存在于植物的细胞壁中,植物的叶子水果中都含有一定量的维生素C。维生素C是植物的一种抗氧化剂,能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线。维生素C保护植物免受光合作用中有害物的侵害。
2015-11-21 20:50
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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维生素c的作用很多,维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。但口服过量,会发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。补充维生素还是建议食疗,单一的服用维生素片不易吸收,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。
2015-11-21 20:32
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,维生素c50克是不能一次服用的,这是抗坏血酸药物,建议不要盲目服用!
2015-11-21 16:14
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