您好，得了外阴软纤维瘤宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡。多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参等也可以增强自身的抗病能力。一定忌烟、酒及辛辣刺激性食物忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。如果溃疡、出血忌温热性食物。

乳腺纤维瘤患者最好少吃或者不吃以下3类食物：1.发物：公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等；　　2.刺激性食物及调料：调味佐料不应多多益善：医学研究结果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。3.高动物脂肪：脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等；

八宝粥　　材料：党参、白术各15克，茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米各50克，大枣10枚，糯米100克，白糖适量。　　制法：将莲子去心，诸药加水适量，煮30分钟，滤去党参、白术药渣，加糯米、白糖煲粥。　　功效：补益中气。适用于肿瘤手术或放、化疗后食欲下降，不思饮食，表现为食欲不振，倦怠乏力，多汗，食后腹胀，大便稀溏等。忌口：发物：公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等以上是对“外阴软纤维瘤可以吃什么食物调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，患者多吃有一定防癌抗癌的食物，如菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类、海参、笆鱼等。多吃含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋和瘦肉。不要吃辛辣刺激的食物，食物以清淡为宜，多吃些新鲜的水果和蔬菜。戒烟戒酒。忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。