月经第一天淋浴一般不会对身体造成损伤，但需注意水温、时间、个人体质、浴室环境和沐浴用品等。 1.水温：适宜的水温很重要，过冷或过热都可能刺激身体。过冷会导致血管收缩，引起不适；过热可能使血液循环加快，增加经血量。 2.时间：淋浴时间不宜过长，以免身体疲劳，影响经期状态。 3.个人体质：部分女性体质较弱，经期身体抵抗力下降，淋浴后可能易着凉。 4.浴室环境：要保持浴室温暖、通风良好，避免潮湿寒冷导致受寒。 5.沐浴用品：选择温和、无刺激的沐浴用品，减少对私密部位的刺激。 总之，月经期间淋浴通常是安全的，但要注意上述方面。如果淋浴后出现身体不适，如腹痛、经量异常等，应及时就医。

你好，来例假期间是可以洗澡的建议不能用凉水，不能盆浴。注意不能感冒。

你好，如果说是在月经的第一天做淋浴的话，那么估计是不会有大的问题的，因为月经期之所以不让洗澡，就是怕有脏水进入阴道导致感染的，但是淋浴的话一般是不会的因此建议的话就是说你的情况只要没有水逆流进入阴道，那么就不会有大的问题的，其他就没有什么了

根据你的描述你上述情况属于例假第一天存在的问题，存在上述情况的话，是不需要担心的，不能说明什么问题，身体没有其他不适的话，应该属于正常上述情况的话，是不需要担心的，你可以尝试放宽心态对待就好了，希望你不要有心理压力才好，应该属于正常现象

你好这个时候是可以洗澡的不用担心但是避免在浴池洗澡等这个时候淋浴洗澡是可以的不用担心这个是不会影响身体健康的淋浴的同时清洗了外阴局部保持了经期卫生等所以没有负面影响的希望我的回答能给你带来帮助