你好，现在人的身体健康生长离不开维生素和矿物质，所以患者在饮食多吃蔬菜水果，富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果。

你好，疝气需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

你好,严重者会腹痛、恶心、呕吐、厌食或哭闹不安。腹股沟斜疝多由于腹膜鞘状突上部未闭合而形成疝夹,经腹股沟管而突出。中医对于疝气体质的调整是必须根据患者当时的情形而“辨证论治”。

你好,疝气又名小肠气，是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块。一般是咳嗽、便秘、生气、重体力劳动、排尿困难等因素引起腹腔压力突然增高冲破疝环腹膜所致。成人疝气保守治疗无效，你也别费劲了，手术是唯一可靠手段，尽早治好也能早日得到康复。