没做剧烈运动却突然疼痛且持续好几天，可能是肌肉拉伤、关节炎症、神经痛、内脏疾病牵涉痛、外伤等原因引起。 1. 肌肉拉伤：有时不经意的动作也可能导致肌肉轻微拉伤，引起疼痛。比如突然的扭转或伸展。 2. 关节炎症：如关节炎，关节软骨磨损、滑膜炎症等都可能导致疼痛。 3. 神经痛：神经受到压迫或损伤，如腰椎间盘突出压迫神经，会引起放射性疼痛。 4. 内脏疾病牵涉痛：某些内脏疾病，如胆囊炎可能引起右侧肩部牵涉痛。 5. 外伤：可能之前有过轻微外伤未察觉，几天后疼痛才显现。 出现这种不明原因且持续的疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 光、CT 等，以明确病因。在明确诊断之前，应避免剧烈活动，注意休息。可以先尝试热敷缓解疼痛，但如果疼痛加剧或伴有其他症状，如发热、肿胀等，应立即前往正规医院就诊。

多数考虑是由于肝气不舒或肝胆病变导致的建议您去医院检查确诊一下,再进一步治疗,祝您早日康复

你好；这样的情况考虑是肋间神经疼。建议；口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗。

这样的情况应该在医院做B超检查,考虑肿瘤或者炎症