您好，这个可以去医院做个x光，我考虑可能有点关节劳损导致的，这个可以去做个检查看一下，然后注意，别太劳累了，暂时就是这样治疗，您可以查一下风湿什么的，如果没有问题，我建议您可以按摩、针灸什么的治疗，应该有好处的，别的问题不大的，就是这样，愿您健康幸福

您好，根据您的描述，这个情况需要考虑是一个膝关节退行性改变的可能对于这个情况先做个膝关节的照片检查比较好的。以上是对“膝关节痛，走路时间长了，感觉膝关节里发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

关节痛的原因有很多，如风湿、类风湿、滑膜炎、劳损、骨质增生等，一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。

你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，可能是关节的局部软组织慢性劳损引起的疼痛和活动障碍。主要还是活血化瘀为主的，可以用红花油局部多按摩。注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要做全身舒展运动，治疗首先要注意保暖，不要受凉，注意休息家务活少做，少沾凉水