月经不来且伴有腰酸乏力、易出汗、手脚冰凉、指甲异常等症状，可能是由内分泌失调、气血不足、贫血、甲状腺功能减退、妇科疾病等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期，导致月经推迟甚至闭经。长期的精神压力、不良生活习惯等都可能引发。 2.气血不足：身体气血亏虚，无法濡养脏腑和经脉，会出现乏力、易出汗、手脚冰凉等表现，影响月经正常来潮。 3.贫血：血红蛋白不足，导致身体各组织器官缺氧，引起乏力、怕冷等，也会影响月经。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，会出现畏寒、乏力、月经紊乱等症状。 5.妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，采取针对性的治疗措施。同时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，避免过度劳累。

根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。