脚趾盖发白且有波纹状，可能是真菌感染、营养不良、外伤、甲床疾病或系统性疾病所致。 1.真菌感染：常见的是灰指甲，由皮肤癣菌等感染引起。指甲会增厚、变色、表面粗糙。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等。 2.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等，会影响指甲正常生长。需调整饮食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类。 3.外伤：脚趾受到挤压、碰撞等，导致甲床受损。一般随着指甲生长会逐渐改善。 4.甲床疾病：如甲床炎，会引起指甲异常。需保持局部清洁，必要时使用抗生素，如阿莫西林胶囊。 5.系统性疾病：某些慢性疾病如贫血、糖尿病等，也可能影响指甲。要积极治疗原发病。 脚趾盖出现发白有波纹状的情况，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持脚部卫生，选择合适的鞋袜。

你好，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。但也可能是肾病，肝硬化，那就复杂了，建议你及时去医院进行检查，做到，早发现早治疗。一定要调整好心理状态，不要有负担。

你好！从你描述的情况看可能为脚指甲过长、穿不透气的高跟鞋及有挤脚有关，只要注意上述的情况就会好转的。