头发硬想变软，可能与遗传、头发护理不当、营养缺乏、头皮环境不佳、频繁烫染等有关。 1.遗传：头发质地很大程度上受遗传因素影响。有些人天生头发较硬，这是基因决定的，较难改变，但可通过后天护理改善。 2.头发护理不当：长期使用刺激性强的洗发水，或洗头时水温过高，会使头发受损变硬。建议选择温和的洗发水，用温水洗头，并适当使用护发素。 3.营养缺乏：头发的健康需要多种营养物质，如维生素 B 族、蛋白质、锌等。若缺乏这些营养，头发可能变硬。可通过饮食补充，多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 4.头皮环境不佳：头皮油脂分泌过多或过少，都可能影响头发质地。保持头皮清洁，定期按摩头皮，促进血液循环，有助于改善头皮环境。 5.频繁烫染：频繁烫染会损伤头发结构，导致头发变硬。应减少烫染次数，给头发足够的修复时间。 总之，要让头发变软，需要综合考虑多种因素，从改善生活习惯和头发护理方法入手。若头发问题持续不改善，可咨询皮肤科医生获取更专业的建议。

建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用

保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，多休息，充分吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。