左腿膝盖疼，久坐或长时间弯曲后走路瘸，活动后好转，可能是由膝关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起。 1.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛和活动受限。 2.半月板损伤：多由运动损伤或退变引起，损伤后可出现疼痛、弹响、交锁等症状。 3.骨关节炎：常见于中老年人，关节软骨磨损，骨质增生，引起疼痛和活动障碍。 4.韧带损伤：如内侧副韧带、外侧副韧带损伤，影响关节稳定性，产生疼痛。 5.髌骨软化症：髌骨软骨面磨损、软化，导致膝盖疼痛，尤其在上下楼梯时明显。 出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如膝关节 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等），严重者可能需要手术治疗。平时要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

你好，这种情况可能是膝关节炎引起的，但是，也不排除有膝关节骨质增生的可能，最好是完善检查，明确原因后再治疗。可以检查一下血常规和拍片检查一下，一般就可以确诊是不是膝关节炎引起的，或是骨质增生，然后再决定怎么治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，注意保暖和复查，祝您健康。

根据你所描述的那些情况，不能排除存在关节退行性变化的一些现象，是由于，体内微量元素的缺乏，是的，导致的以骨质增生为基础的，关节退行性改变，或者是骨性关节炎，所以我们首先需要保持全面营养同时口服补钙，口服迪巧片或者是碳酸钙片，同时口服活血化瘀类的药物比如云南白药胶囊活血止痛胶囊，口服芬必得，来控制症状。