患者您好，孕前检查是有必要的，因为很多异常情况是平时体检容易遗漏的，现在妇科炎症种类又比较复杂，导致生殖器异常的可能性也较大，所以我建议最好是到正规医院去做孕前检查，重庆都市俪人医院产科开展了开展围产期的产前诊断、孕期检查及指导，产后康复健康指导全程母婴监护及母婴健康直通车24小时开通接送。开展了无痛分娩、新式剖宫产、导乐分娩，实施全程监护分娩。希望对您有帮助，祝您健康。

夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸，保持愉快的心态

怀孕前最好做个身体检查比较好。还有就是注意饮食营养要好点。避免使用有毒的药物，还有夫妻双方要戒烟戒酒的。

育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用

首先要，你老公和你，提前3个月尽量的不要喝酒，吸烟。这样可以保证他的精子质量。然后在调整自己的生活作息时间给自己充分的休息，当怀孕的时候准备孩子的用品。例如，小棉被，奶瓶，小衣裳，小毯子，疖子。

调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。远离不安全环境如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心