除非是真的野鸡蛋，不然和咱们的鸡蛋没什么区别野鸡蛋可以吃的是嗯，最起码是柴鸡蛋，营养丰富挺好的，吃吧除非是真的野鸡蛋，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

1、谷氨酸含量比较高，这是比普通草鸡蛋更加鲜美的原因；2、活性钙的含量是普通草鸡蛋的四倍，是青少年和孕妇补钙的好补品；3、七彩野鸡蛋富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸，能促进脂肪转化，改善心脏和大脑的功能，提高人体免疫力；4、不含抗生素，激素等药物残留。食用后能强壮体魄，增智增力，安全放心。七彩野鸡蛋，主要营养成分测试结果：干物质41.03%，粗蛋白（去壳）13.01%，粗脂肪（去壳）14.58%，甘油脂（蛋黄）3.40mmol/l，胆固醇（蛋黄）11.52mmol/l，极低密度脂蛋白（蛋黄）2.70mmol/l，低密度脂蛋白（蛋黄）0.07mmol/l，高密度脂蛋白（蛋黄）1.03mmol/l，卵磷脂11.74g/100g。