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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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突然戒烟一般不会对身体造成不良影响,反而会带来诸多益处。但少数人可能会出现短暂的不适,如烦躁、焦虑、失眠、体重增加、咳嗽等。 1.烦躁:戒烟后,身体突然失去尼古丁的刺激,可能导致情绪不稳定、容易烦躁。 2.焦虑:由于对吸烟的依赖突然中断,心理上可能产生焦虑感。 3.失眠:体内激素水平的变化可能影响睡眠质量,导致失眠。 4.体重增加:戒烟后食欲可能增加,若不控制饮食,容易导致体重上升。 5.咳嗽:长期吸烟会损害呼吸道,戒烟后呼吸道开始自我修复,可能出现咳嗽。 总体来说,突然戒烟带来的不适是暂时的,且这些不适症状会逐渐减轻直至消失。只要坚定戒烟的决心,保持良好的生活习惯和心态,就能成功摆脱烟草的危害,收获健康。
2024-12-26 20:57
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,戒烟对身体健康应该是有好处的,有的人可能会存在一些不适的现象,但应该坚持,戒烟不是太容易的。
2015-11-22 05:02
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