糖尿病患者在家调养，要关注饮食、运动、血糖监测、药物使用和心理状态等。 1.饮食：控制总热量，均衡营养。减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，运动强度适中。 3.血糖监测：定期测量空腹和餐后血糖，了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 4.药物使用：严格遵医嘱用药，常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，不能擅自增减药量或停药。 5.心理状态：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过与家人朋友交流等方式缓解压力。 6.预防并发症：定期进行眼部、足部、肾脏等检查，及早发现并治疗并发症。 糖尿病患者在家调养需要综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

你好，多吃五谷杂粮，豆类及豆制品富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。不宜吃各种糖，水果罐头、汽水、等。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，不宜饮酒

关于糖尿病的控制，是需要进行综合性的治疗措施的，饮食上是很重要的一环。关于糖尿病人的饮食问题，最主要的是需要控制饮食的总量，也就是说，首先无论是吃什么食物，均不能多吃，即便是低糖食品，吃得多也是不能控制的。这一方面最关键的是需要病人配合，要充分认识控制饮食总量的重要性。再就是避免吃高糖，高脂肪食品，适当的吃点低糖水果是可以的，一般选在两餐之间。再就是多运动，也是有利于控制的。

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.