舌苔发白干燥、皮肤无光泽且多汗油，可能与饮食不当、作息不规律、体内湿气重、内分泌失调、缺乏维生素等有关。 1. 饮食不当：长期偏好油腻、辛辣或生冷食物，会影响脾胃功能，导致体内代谢紊乱。应调整饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡均衡。 2. 作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，易使身体机能失调。要保证充足睡眠，规律作息。 3. 体内湿气重：环境潮湿或脾运化功能弱，会使湿气积聚。可适当食用薏米、红豆等祛湿食物。 4. 内分泌失调：压力大、情绪波动等可能引起。需注意调节情绪，减轻压力。 5. 缺乏维生素：维生素摄入不足也会影响皮肤和身体状态。可多吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等。 总之，出现这些症状应引起重视，通过调整生活方式和饮食结构，若症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因。

这种情况有可能是脾虚导致。注意饮食要增加营养，可以服用参苓白术散进行治疗。

这种情况有可能是脾虚导致。注意饮食要清淡，可以服用参苓白术散进行治疗。

您好，舌苔发白，中医多认为与体内湿胜有关，可以用薏苡仁20克每日煮粥或煮水服用，此外平时多吃些绿豆或冬瓜，少吃生冷食物，注意调整心态即可，须调理一段时间，药物可以服用一下健胃消食。