双腿无力、膝盖发软且坐起直不起腰，可能由多种原因引起，如过度劳累、营养不良、腰椎疾病、膝关节病变、贫血等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或进行重体力劳动，导致肌肉疲劳。应注意休息，适当按摩放松肌肉。 2.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，影响骨骼和肌肉健康。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、鱼类等，必要时服用钙剂和维生素 D 补充剂。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等压迫神经，引起下肢无力。需要卧床休息，物理治疗，严重时可能需手术。 4.膝关节病变：关节炎、滑膜炎等导致膝盖不适和无力。可采用热敷、药物治疗，如塞来昔布、氨基葡萄糖等，减少膝关节负重。 5.贫血：血红蛋白不足，导致身体缺氧，出现乏力。明确贫血类型，如缺铁性贫血补充铁剂，巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B₁₂。 出现双腿无力等症状，如果休息后无改善或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况我还是建议你应注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体

你好，你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。

你好，你这种情况最好是拍一下腰椎片看一下。建议去医院拍一下腰椎片子。看看有没有椎间盘突出的情况。

引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好-