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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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患者好,还是可以长得,如果骨骺没完全愈合增长的空间相对大些,骨骺愈合通过增加伸展性运动如跳远、单杠、摸高等促进脊椎骨发育也还是有一定增长空间的,不要灰心,按时作息十点半左右睡觉,合理搭配饮食营养要均衡,坚持一定可以长高的。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
2019-01-14 21:25
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一般来说是18岁左右就不能长高了,但是每个人的发育快慢有所差别能不能长高关键是看骨骺线有没有闭合,如果闭合了就不能再长高了
2015-11-21 10:58
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好。身高主要是由遗传因素来决定的,不过,后天的弥补也是一样可以改变遗传的。一般来说,男性在20岁都是可以长高的。18岁依然是处于发育的时期,注意锻炼,补充营养,一样可以长高。祝你健康!
2015-11-21 12:33
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:你好,女生一般比男生发育的早,不过25岁之前都还有长身高的机会哦,我可以给你几个建议:1,每天少吃多餐,不要暴食暴饮。2,多吃高蛋白的食物,例如鸡蛋,豆类食品,动物内脏等。3,每天坚持适量的运动。4,吃些高钙的食物,例如牛奶,榛子,木耳等。
2015-11-21 14:44
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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健康指导:你好,还可以长高的,想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2015-11-21 16:52
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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这个不一定的,没有绝对的说长到什么时候,有的人过了18岁仍然是可以长高的,只是趋势就比较小了而已这个是人类的生长发育趋势,开始发育的时候长身高,等身高发育完善了,那么就开始长肌肉,就是俗称的横向发展了
2015-11-21 19:26
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