甲减甲状腺结节患者饮食要注意蛋白质补充、维生素摄入、碘的摄取、饮食结构调整和避免不良饮食。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.蛋白质补充：防止因内分泌系统损伤导致蛋白质流失，可选择肉类、蛋、牛奶、豆类、豆制品。
2.维生素摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素供应。
3.碘的摄取：适量摄入碘，根据自身情况合理控制。
4.饮食结构调整：保持均衡，主食粗细搭配，少吃油腻、辛辣食物。
5.避免不良饮食：戒烟戒酒，减少高油高糖食物。
合理的饮食有助于控制病情，患者应重视饮食调整。

没有明显的饮食的要求，关键要把优甲乐的剂量让医生给调整好了，逐步把甲功提到正常水平，会感觉什么都好起来。这是最关键的。当然，如果现在还有浮肿，那么当然不要吃太咸的，要清淡些，双腿不要悬太久，运动不要过量，等甲状腺功能正常了，就比较明朗了。

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如果有浮肿不要吃太咸的，饮食要清淡些，可以适当运动，但注意不要过量。宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等，多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

甲减服药是长期替代治疗，不能随意停药，甲状腺功能正查后要继续维持用药，定期复查甲状腺功能，根据化验结果调整用药量。甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。由于以上原因。甲减病人的饮食必须注意以下几点：（1）补充适量碘（2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。（3）供给足量蛋白质。（4）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。（5）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。