请问医生,如果我的工作一直在三班倒!我该
请问医生,如果我的工作一直在三班倒!我该怎样去保健?白班8-16,中班16-1,夜班1-请问医生,如果我的工作一直在三班倒!我该怎样去保健?白班8-16,中班16-1,夜班1-8!这周上白班下周上中班再下周上夜班!一直这样上班,直到退休!现在28岁未婚未生育我该怎么保养自己的身体呢??
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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考虑这种工作对人是比较摧残的考虑这个如果可能的话,还是辞职会比较好,这个长期这样下去保健也是没办法的哦.
2015-11-21 11:29
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,建议您做一个体能锻炼,提高身体素质是最主要的良好的休息后,注意锻炼身体,提高身体免疫力是最好的保养
2015-11-22 00:23
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑工作倒班您好,像您的这种情况考虑是长时间这样是影响身体健康的,建议加强休息是可以的
2015-11-22 06:30
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