根据您说的情况考虑是社交恐惧的症状。适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。积极参加大型场合慢慢的锻炼会改善的。建议你首先要注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。希望我的回答对您有所帮助。L

心理分析：您好，看您的描述您很可能存在焦虑的症状，如果您怀疑是有身体原因引起的，建议去医院做身体检查。心理指导：如果排除了身体原因，您可以试着自行调节，多进行一些说话的锻炼，或者去心理咨询机构，在专业人士帮助下进行调节。

您好,建议放松心情，调整好心态，增加自信心，建议，平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐等。医生询问：

您好，这是您有些太紧张了，心理问题的，正常现象的，和肾是没有关系的平时要多锻炼一下的，多与人接触接触沟通，慢慢会好一些的，也因人而异的，缓解一下紧张的情绪吧。医生询问：以上是对“不管是人多还是人少的地方，只要说话就爱脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！