多梦失眠、精神恍惚、注意力不集中、大便紧且次数多可能是由多种因素导致的，如精神压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物副作用等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统功能，导致多梦失眠等症状。可通过心理调节，如冥想、放松训练来缓解。 2.不良生活习惯：熬夜、过度劳累、饮食不规律等，易使身体机能紊乱。应保持规律作息，均衡饮食。 3.疾病影响：神经衰弱、植物神经紊乱等疾病可能引发这些症状。需要就医，明确诊断后进行针对性治疗，如服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 4.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境刺激，会影响睡眠质量。改善环境有助于缓解症状。 5.药物副作用：某些药物可能产生副作用，导致上述症状。必要时需调整用药。 出现多梦失眠、精神恍惚等症状，不要过度紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取有效的治疗措施。

你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦.

你好！有甲亢主要就是有新陈代谢增快症状和神经系统兴奋性增高的症状，比如消瘦、多汗，容易紧张激动，好生气、手发颤等你说的症状可能是有些神经衰弱症状，可以用脑心舒或安神补脑液之类治疗，会改善这些症状。这些药都是常用药，容易买到。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.