仅通过提供的体温数据，难以准确判断排卵期及黄体是否充足。判断排卵期和黄体功能需要综合多方面因素，如月经周期规律、基础体温变化特点、激素水平检测、超声监测卵泡发育等。 1. 月经周期规律：正常的月经周期通常在 21 - 35 天，规律的月经周期有助于推测排卵期。 2. 基础体温变化特点：排卵后基础体温会上升 0.3 - 0.5℃，并持续 12 - 14 天，若高温相不足 12 天，可能提示黄体功能不足。 3. 激素水平检测：通过测定孕酮、雌二醇等激素水平，能更准确地评估黄体功能和排卵情况。 4. 超声监测卵泡发育：能直观地看到卵泡的大小、形态及排出情况。 5. 自身症状：部分女性在排卵期可能有下腹隐痛、白带拉丝等表现。 综上所述，单纯的体温数据不能确切判断排卵期和黄体功能是否正常。若对排卵和黄体功能有疑虑，建议到正规医院妇科就诊，进行综合检查和评估。

您好月经周期前半期即卵泡期，基础体温波动在36℃以下，一般排卵日降至最低，排卵后进入黄体期，基础体温较卵泡期增高0.3--0.5℃，波动在36.6--37.0℃之间，这是因为孕酮有效热作用。如未受孕，来月经时体温又降到卵泡期水平。这种体温称为双相型体温，是有排卵型月经，如受孕，则黄体期体温持续下降。

您好黄体期是排卵以后的到月经来潮前的时间段。