影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。通过合理的方法，在一定程度上有助于身高的增长。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，但后天努力也能有所改善。 2. 营养：保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠对生长激素分泌很重要，每天应保证 8 小时以上的睡眠。 4. 运动：多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动，促进骨骼发育。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症等，如有异常需及时就医诊治。 总之，要综合考虑多种因素来促进身高增长。保持良好的生活习惯和心态，如有身高方面的疑虑，可到正规医院咨询专业医生。

你好朋友,很高兴回答你的问题,多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.

你好，这种情况考虑是缺锌缺钙导致的，有必要给孩子做一个微量元素的检查意见建议:在治疗上可使用钙加锌进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食，多接受阳光照射也是有好处的，多运动增加机体抵抗力

你17了才148cm，确实矮了些，老能不能长高，去医院检查一下骨骺长合了没建议如果长合了就不能长了，如果没有就注射生长激素吧，效果还可以