干咳少痰、咽痛、舌苔薄白，可能是上呼吸道感染或咽炎等引起。饮食上可多吃梨、枇杷等水果，多喝水，多吃蔬菜。平时要注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，注意口腔卫生，戒烟酒。禁忌食用辛辣、油腻、生冷食物。 1.饮食：多吃梨，其具有润肺止咳的作用；枇杷能润肺下气、止咳化痰；多喝水可缓解咽喉干燥。 2.休息：保证充足睡眠，有助于身体恢复，增强免疫力。 3.空气：保持室内空气新鲜，减少呼吸道刺激。 4.口腔卫生：勤刷牙、漱口，预防口腔细菌滋生。 5.戒烟酒：烟酒会刺激咽喉，加重症状。 6.禁忌：辛辣食物如辣椒，易加重咽痛；油腻食物如油炸食品，会加重胃肠负担；生冷食物如冷饮，可能导致寒气侵袭。 总之，出现这些症状后，要注意各方面的调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主，平时多喝水，不要吃的太咸。可以口服罗红霉素、二氧丙嗪、甘草片治疗。咽喉痛注意是否有咽喉炎，可以含服华素片治疗。多是感冒的原因,可以服用感康进行治疗.注意多喝水，避风寒。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

你好,根据你的描述,多是感冒的原因,可以服用感康进行治疗.注意多喝水，避风寒。