牙床上长硬包且不疼，可能是牙槽骨增生、根尖周囊肿、牙龈瘤、牙周脓肿、颌骨囊肿等原因引起。 1. 牙槽骨增生：是局部骨质的良性增生，通常由慢性刺激或牙齿受力不均导致。一般无需特殊处理，若影响咀嚼或美观，可考虑手术修整。 2. 根尖周囊肿：多因牙髓感染未及时治疗，炎症扩散至根尖周组织形成。需进行根管治疗，必要时手术切除囊肿。 3. 牙龈瘤：多由局部刺激因素如牙石、菌斑等引起。以手术切除为主，术后应去除局部刺激因素。 4. 牙周脓肿：多由深牙周袋内的脓液引流不畅形成。治疗包括牙周基础治疗、切开引流、抗感染治疗等。 5. 颌骨囊肿：多由胚胎发育异常或慢性炎症刺激导致。通常需要手术治疗，刮除囊肿并修复骨组织。 牙床上长硬包不疼的原因较多，建议及时到正规医院口腔科就诊，通过口腔检查、X 线等检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你目前情况不排除存在龋齿的可能.建议进一步的全面检查后在进行必要的局部调理是最好的.同时注意必要的先消炎后在进行开髓减压后进行必要的充填治疗.因为局部长期炎症刺激导致牙瘤的产生.