性生活中出现勃起硬度不够、易射精和中途变软的情况，可能由心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、神经血管问题、内分泌失调等引起。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.不良生活习惯：长期手淫、吸烟酗酒、熬夜、缺乏运动等都可能导致性功能障碍。需戒除不良习惯，保持规律作息和适度运动。 3.生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎症，可能影响性功能。要及时就医，进行抗炎治疗。 4.神经血管问题：阴茎神经损伤或血管功能异常，会影响勃起。可能需要药物改善血液循环或进行神经修复治疗。 5.内分泌失调：雄激素水平低下等内分泌问题也会造成性功能障碍。可通过补充相应激素进行调节。 出现上述性功能问题，应先调整生活方式，若症状持续不缓解，建议及时前往正规医院男科就诊，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法。治疗期间要保持良好心态，遵医嘱用药。

根据你说的情况，我认为村子啊阳痿的可能性，跟手淫的关系并不大，手淫是一种正常的胜利现象，只要适度，是可以接受的。我建议你要注意休息，不能劳累，要增加膳食营养，多吃富含动物蛋白类的食物，其次考虑服用中药汤剂进行调理。

你好，从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物，。食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了

病例分析:您好，勃起功能减退可能由于工作压力大等很多因素，偶尔间断的勃起功能障碍可通过药物治疗，包括*和中成药调理，长期勃起功能障碍则需要进一步检查治疗。意见建议:建议就诊正规医院治疗，勿上当受骗。谢谢咨询，祝您性福！

你好朋友根据你的描述情况这是手淫导致的肾虚，需要戒掉的。这种情况可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰