皲裂性湿疹患者通常可以吃香蕉，其富含营养，有助于身体，但要注意适量。包括营养补充、润肠通便、病情影响、食用量、健康习惯等方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养补充：香蕉含维生素、膳食纤维、钾等，补充所需营养。
2.润肠通便：能促进肠道蠕动，利于排便和肠胃排毒。
3.病情影响：一般不会加重湿疹病情，甚至可能有辅助作用。
4.食用量：不可过多，以防腹泻等肠胃不适。
5.健康习惯：养成良好饮食和生活方式，有利疾病恢复。
总之，皲裂性湿疹患者可适当吃香蕉，但要关注食用量和自身反应，保持健康生活。

这种情况首先应该注意控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取，另外需要加强运动，游泳和骑车等运动有助于消耗大腿和臀部的脂肪，高抬腿跑步也可以，祝健康幸福

健康指导：运动饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。中餐1碗米饭蔬菜少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。一定要多喝水，每天至少6大杯

健康指导：一般对于大腿和臀部比较多赘肉的人群，平时是可以进行运动调理的，像平时跳绳，呼啦圈，跑步，爬山等运动都是比较适合瘦大腿和臀部赘肉的，每天最好运动50分钟左右，平时还可以喝点枸杞山楂水，对于减肥有帮助。

健康指导：你好，需要大量的运动才能减下去，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

健康指导：你好，建议你减少能量的摄入，用低能量的食物代替高能量的食物，用粗粮代替主食，如糙米，全麦制品，燕麦片等，不要吃高油高脂的食物，如肥肉，巧克力，咖啡等，不要吃零食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动。