夜游症患者减轻并发症，需注意睡眠环境、心理调节、生活规律、避免危险、定期检查等方面。 1. 睡眠环境：保持安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，减少夜游症发作。 2. 心理调节：帮助患者缓解压力、焦虑和紧张情绪，可通过心理咨询、放松训练等方式。 3. 生活规律：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；饮食均衡，避免刺激性食物和饮料。 4. 避免危险：清除卧室和活动区域的危险物品，如尖锐物品、易碎品等，锁好门窗，防止外出受伤。 5. 定期检查：定期到医院进行全面的身体检查，包括神经系统检查、心理评估等，以便及时发现潜在问题。 6. 家人陪伴：患者夜游时，家人要保持冷静，避免突然唤醒，可轻柔引导其回到床上。 总之，对于夜游症患者，综合采取上述措施，有助于减轻并发症的发生风险，提高生活质量。同时，要关注患者的病情变化，如有加重，应及时就医。

心理分析：梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。心理指导：建议你学会给自己一些积极的暗示，在生活中应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善自己的生活环境，注意劳逸结合和体育锻炼，便会有较好的改善。在梦游刚发作时，让家人及时唤醒，学会在室内设置一些障碍让自己能自行醒来。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询帮助。