心理的伤害
问题描述:我曾经小时候因为我的父母不是对我很好,给我的造成的伤害很大,在我的心中有一种不能拔掉的一根刺,好像时时的提醒我,让我忘不了,我和不知道要怎么办.现在我总是会莫名的发脾气,总是不明白为什么总是让自己这样,反正总有焦虑感.我不也清楚为什么,我总是在想如果以后我遇到我实在不能活下去的事情,我选择离开,我觉得人总有一死,何必把生死看的那么重要,人总有一死,何必在意那么多,别人都说我有极端的想法,可是我不认为.这样反而是一个对我来说很好的办法,人不都是说:四大皆空,为什么还要在意这些啊,我不懂,也不知道我为什么总是乱发脾气,真的有时候怀疑自己有心理上的毛病.你们能告诉我该怎么办.怎样缓解自己这种心理上的障碍.谢谢了
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,您有一定的抑郁症倾向,如果您有以下的症状,建议您及时的进行心理咨询与治疗抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境.(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀.(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失.
2015-11-21 17:56
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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心理分析:对你来说童年的伤害很大,你焦虑,有过自杀想法,易发脾气。其实,你表达的自己把死亡看的很开,你实际上把死亡看的很重,你反复强调死亡,通过论述死亡来缓解压力,焦虑。正常人不会反复想死亡的。心理指导:对你来说,童年的伤害是父母对你不是很好,你能说出具体的事件吗?
2015-11-21 16:46
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