阴虚会引起目赤、失眠、乏力、火气大、口干舌燥、大便硬而少、易惊易醒、经痛等症状，可通过饮食、作息、运动、药物及中医调理方法改善。 1.饮食调理：多吃滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨、莲藕等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2.作息调整：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 3.适度运动：进行如太极拳、瑜伽等舒缓的运动，增强体质。 4.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物。 6.中医调理：如针灸、推拿等，刺激相关穴位，调节身体机能。 阴虚的调理需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，如有症状加重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

这情况如果确实是阴虚是可吃些滋阴的中药的，一般可吃些六味地黄丸

您好朋友,建议可以采取服用六味地黄丸有效果的

您好，结合你的症状确诊治疗的，阴虚引起的症状会有盗汗，失眠等症状的出现，结合你的症状确诊治疗的，口服，知柏地黄丸治疗看看。