肠道炎数月且有排便异常、晨起腹部不适，可能是饮食不当、肠道菌群失调、炎症性肠病、肠易激综合征、肠道寄生虫感染等原因引起。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，可能导致肠道功能紊乱。建议调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。需要进行肠镜检查明确诊断，治疗常用药物有美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等。 4. 肠易激综合征：精神压力大、情绪紧张等可诱发。除了调整心态，还可在医生指导下使用药物，如匹维溴铵片。 5. 肠道寄生虫感染：不注意饮食卫生可能感染寄生虫。需进行粪便检查，确诊后使用驱虫药，如阿苯达唑片。 如果肠道不适症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，完善相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。