恋物癖是一种心理障碍，长期手淫也会对身体造成不良影响。控制恋物癖需要综合心理调节、行为矫正、转移注意力等方法。改善身体症状则要从饮食、作息、运动等方面入手。同时，必要时可寻求专业帮助。 1.心理调节：认识到恋物癖的不正确性，通过自我心理暗示和积极的自我对话来纠正这种偏差的性观念。 2.行为矫正：当出现恋物冲动时，尝试通过深呼吸、握拳等方式分散注意力。制定规律的生活计划，避免陷入不良的思维和行为模式。 3.转移注意力：培养新的兴趣爱好，如阅读、绘画、运动等，让自己的精力投入到有益的活动中。 4.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，有助于身体的恢复。食用一些坚果，如核桃、杏仁等，对肾脏有益。 5.规律作息：保证充足的睡眠，每天按时休息和起床，有助于调节身体机能。 6.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 7.专业帮助：如果自行调节效果不佳，应及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。 控制恋物癖和改善身体症状需要长期的努力和坚持。要树立信心，逐步调整自己的心态和行为，恢复健康的生活。

你好，根据你的描述，你觉得自己有点恋物癖的感觉，其实也许只是你对于某些事物的过度喜爱而已。你可以具体的说出来自己对于哪些事物的癖好，可以试着转移自己的注意力去其他的事情上面，做些其他的自己喜欢的事情，不要一直去想着，给自己一些时间，希望你幸福。

象您这种情况，属于心理疾病，需要去医院的心理康复科做检查，明确诊断后在做心理治疗

您好，这个是一种不正常的性心理障碍，一般不需要治疗，也没有好的治疗方法只要做不做违法的事，不做违反伦理道德的事情，这个一般不需要治疗的。

你好，我觉得现在给你说多了也没有，我建议你先把你的行为规律下，比如多长时间手淫一些！还有恋物癖你也不要紧张，至少你是通过正当手段来满足你的行为，还不算很坏。找些事请来转移自己的注意力