经常手淫的危害是很大的、过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等.如果你没有过渡频繁手淫的话不影响今后的生育、正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。

自慰是一种生理上的需要，频繁的话有危害，频繁手淫容易引起性器官和盆腔器官的充血,尤其多见的是女子盆腔瘀血,引起如月经失调,痛经,生殖器炎等许多不适症状

自慰这种情况就要看自己的需要了，一般每个人的方式是不一样的，达到高潮的手法也是不一样的，这是需要自己去摸索的建议你不要过于频繁的进行手淫，以免造成妇科炎症。

你好，女人也是可以自慰的。自慰是由于人有强烈的性方面的欲望，而得不到满足时采取的行动。不论男女都可以的。不过，还是需要注意卫生，和不要过度。

从生理上看,女性的过度手淫的危害在于容易出现阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕.在心理上正常男女对性生活的想象是很正常的生理行为,以致发生手淫也是很自然的生理要求.但是,手淫习惯染成后,就会使得这一正常的生理行为演变为不正常的心理行为.应尽可能把注意力放在学习,工作上.